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今週の作業も残すところ1日ですね！後輩くんですよ😄
みなさん工場の作業で肌荒れしたことありますか？
私は結構あります。
部品に加工油がついているのですが、
肌が弱いと結構かぶれちゃうんですよね。
トヨタだと肌が弱い人の為にクリーム貰えるんですが、
そのクリームに肌荒れしちゃったり大変ですよ。
ビタミンcやビタミンb2、
アミノ酸やコラーゲンとかヒアルロン酸、
鉄分とかもう色んなの試しましたよ😭
その数ある中で特に有効だったの紹介します！
ジャジャン！
なんだと思いますか？
それは…
EPAとビタミンD3でした！
たまたまかな？いやこのサプリ飲んでると
肌荒れがみるみる内に治っていく…。
たまたまかな？
たまたまなのかなー？
でも信じたいなぁ。
この神サプリで戦い抜くのだ後輩くんよ！
なぜ効果があるのかさっぱりですよ^_^ﾃﾍﾍ
あと職場の人のお土産でクレープ貰いましたよ！
東京の？クレープらしいですよ
バクバクバク！
う、うまぁ…やばい…
とまらない😍
ではまた明日！明日もがんばりましょうね！
追記
コロットっていうお店の有名なクレープでしたよ！
生地がモチモチ！生クリーム大量ふわふわ！😍
追記２
EPAとビタミンD3も調べてみたんですが、
やっぱり抗炎症、
抗アレルギーがあるみたいですね。
栄養学は奥が深いですよ(￣‐￣)んー
昨日は鯖のごま照り焼きを作りました🐟
鯖は豊富なDHA.EPAという脂肪酸が含まれていて、アレルギーとか、頭を良くするのにすごくいい栄養素が入ってるんです
積極的に食べたいですね( ˙༥˙ ) pic.twitter.com/7DjIUHKPp2
— おちたワンコ (@ochitawanko) 2018年8月29日
@k9kkkkk9k
さらに、花粉症にはビタミンDもすごく有効で、これはビタミンDが不足すると免疫系が正常に働かず、アレルギー症状を誘発する一因となるため。
肉魚卵などからビタミンD3。
海藻、きのこ類などからD2。
D3は紫外線を浴びることで皮膚からつくりだすことも可能です。— 梅原祥太 (@k9kkkkk9k) 2016年2月27日
調べ始めると止まらない癖がでてしまいましたよ..。
もうこんな時間に..
運搬してる人はわかると思いますが、
最大の敵は睡魔ですよ.
(つω－｀o)っ【。*゜ぉゃすみなさぃ。+゜】
