期間工速報
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期間工速報
前回のあらすじ
意気揚々と修学旅行気分を味わった伝説の期間工は、まさかのトヨタ自動車(株)を2日目にてリタイア。仲間達との絆に涙しながら帰省を余儀なくされたが、トヨタ自動車に勤めてモテモテになるという夢を諦めきれず「トヨタ期間工に、俺はなる!」とワン○ースの例の人物のように独り言を叫び、復帰戦に挑戦するのであった。
俺「確か鍵は・・あったあった。玄関に隠すとは、んー物騒だねぇ。まずは風呂だな」
仕事に行っていて誰もいない実家に不法侵入の如く帰宅する。
俺「ふ~やっぱ実家の風呂は落ち着くね~。」
ガラガラ!(風呂場
妹「は?おまえ仕事は?」
俺「あ、おまえ勝手に開けんじゃーよ!!(なんでいるんや」
妹「まさかもう辞めたの!?」
俺「いや健康診断にひっかかって、1ヶ月でちょっとダイエットするから」
妹「はぁぁ!?今度2000円しか家に入れなかったら追い出すからね!バタンッ」
俺「」
帰ってきてそうそう嫌味を言われるとは思わなかったぜ・・。貯金ならあるが、実家なら全生活設備・物資は無料がデフォルトじゃないのか!?
俺「まぁ仕方ない・・払ってやるかぁ(ベジータ風)」
とりあえず現在の体重は83kg。これを73kgあたりまで痩せる為にyoutubeやネットサーフィンでありったけの情報を1日かけて探した。その中で一際目立つ言語
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期間工の仕事に興味がある方は、期間工紹介会社(派遣会社)の担当者に最新の期間工情報を聞いてみることをおすすめします。
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ですので、期間工の経験者から古い情報を集めるより、寮や残業など最新の期間工情報をプロの担当者から聞いた方が何百倍も有益です。
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低炭水化物ダイエット(ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets)とは、肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食事療法である。低糖質食、糖質制限食[1][2]、ローカーボ・ダイエットとも呼ばれる。本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法である。
こ、これや!最短で結果を残し、なおかつボディビルやボクサーなんかも結果を残しているダイエット方法。
特に食事とか参考にしたのはこの動画である。
朝食はご飯、卵、納豆
昼食はご飯、鶏肉、ブロッコリー
夜食はピーマン、赤身ステーキ
こんな感じの食事メニューでゆっくり痩せていくらしい。しかし、ゆっくり痩せていくのでは俺はいつまで経っても実家ニートになってしまうので、ご飯をこれに変えた。
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QUAKER OATS クエーカー オールドファッションオートミール
オートミールは燕麦の糠(胚芽など)の部分が無精製で含まれる全粒穀物であるため、精白した穀類よりも食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富である。食物繊維が食品100g中10g前後と、他の穀物や野菜と比べても非常に豊富に含まれる[6]。水溶性食物繊維、不溶性食物繊維ともに豊富である。オートミールを食べることによって血中コレステロール濃度が低くなるという研究結果が数多く報告されている[7][8][9]。エンバクの水溶性食物繊維の大部分はβグルカンである。エンバク由来のβグルカンについて血中コレステロール値上昇抑制作用、血糖値上昇抑制作用、血圧低下作用、排便促進作用、免疫機能調節作用などが欧米を中心に多数報告されている[10]。また、燕麦に含まれるβ1,3-グルカンは心臓病を発症するリスクを低くする。
GI値(GIとはグリセミックインデックスの事で、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す値)
白米 GI値 80超 糖質吸収最強の白い悪魔(ガンダムじゃないよ
玄米 GI値 55 かなり優秀な値
オートミール GI値 50以下 超優秀
栄養 オートミール>玄米>>>超えられない壁>>>白米
食物繊維 オートミール>超えられない壁>玄米>超えられない壁>白米
玄米か迷ったが、電子レンジで簡単に出来るのでこれを購入した。
茶碗にオートミールを入れて、水は浸す程度。ラップしてレンチン、はい出来上がり!
これは実際に俺が食べてた朝食写真だが、こんな感じで炭水化物はオートミール100gのみ。これを朝・昼のみオートミールで夜は炭水化物はなしで一ヶ月続けてみた。
無職で暇なので市民体育館のジムで筋トレを1日1時間程度こなした。休みやジムが使えない日はプールや温泉にも行った。実にいい身分である。でも間食は一切していない。ダイエットの鬼である。
1日目~10日目 83kg→81kg 思った以上に効果はあまりでない。最初はお腹が空いて気が狂いそうになる。
11日目~20日目 81kg→76kg ここから急に落ち始める。空腹は徐々に慣れ始める。
20日目~25日目 76kg→75kg 停滞期に突入し、まったく落ちなくなる。ストレスMAXでも暴飲暴食は我慢。
25日目~31日目 75kg→73kg 停滞期を乗り越えて目標の体重になった。きっちり一ヶ月で-10kgになる。
腹筋はうっすらだが、かなりお腹の脂肪が減った。パンツ履いてるが不快に思う人もいるかもなので、一応モザイク処理もしといた。
どうだ!一ヶ月でしっかり-10kgの減量に成功したぞ!あとは血液検査が正常値なら俺はまたトヨタ期間工になれる。地元の病院で健康診断の予約をする時、肝心な事に気がついた。
俺「あ、そういや健康保険カード持ってない!どうしよう!!」
妹「保険証いらねーぞ」
俺「え、そうなん?」
妹「市立○○病院なら8000円くらいかな」
俺「さすが看護師。そうだ、お前の○○クリニックで無料で」
妹「無理、こないで」
俺「」
地元の病院で健康診断を受けた。かなりドキドキだった。なにしろ肝臓の数値が桁外れだったから万が一大病で入院!とかだったらご愁傷様だからな。一か八かの賭けだった。
これが前回の数値。
こっちが今回の数値。
写真は2回目のトヨタウェルポで受けたものだが地元で受けた数値と大した変わらないのでこっちを載せておきます。
AST 119 (異常) → 22 (正常)
ALT 277 (異常) → 27 (正常)
総コレステロール 271 (異常) → 229 (ちょいアウト)
中性脂肪 200 (異常) → 106 (正常)
LDL-C 175 (異常) → 148 (ちょいアウト)
だいぶ数値下がったんじゃね・・?オートミールがすごいのか、糖質制限がすごいのか、両方凄いのかわからんが、肝臓の数値が全て改善してる!!うおおおお!!!海賊王に、間違った。
って事で人事に電話した。
俺「すみません、一ヶ月前にトヨタ受けて、2日目で強制送還された○○ですが、数値下がりました。」
人事「はい!え?もう下がられたんですか?ちなみにASTとALT今どのくらいでしょうか」
俺「AST、ALTともに25以下です。体重10kgの減量に成功しました!ドヤヤァ」
人事「頑張りましたね!それではFAXお願いしたいのですが、番号わかりますか?」
俺「わかりませぬ!」
人事「○△□-○○○○です。あとは・・こちらの医師で就業可能と判断されれば、もう一度こちらから出社のご案内をお送りいたします。よろしいでしょうか?」
俺「はい!もう一度!もう一度!お願いします!」
人事「いつ頃FAX送られますか?」
俺「今すぐ!送ります!」
人事「はい、それではお待ちしております!」
それから数日後、医師の判断は就業可能と示したようだった。ふふっ当然!そして2回目の出社のご案内が届いた。ここで伏線回収だが、最初に受けた出社のご案内はオレンジだった。そして今回は黄色。
実はこれ、黄色だと経験者扱いの出社のご案内になる。前回伏線を置いたのはこの為だったのだ。
会場でオレンジのこれもってる人は未経験者。黄色は経験者だと一発でわかるようになってる。知らない人も多いのではないだろうか。
こうして無事に健康診断を乗り越えた伝説の期間工は、もう一度あの「幻の大地」へ出発するのであった。つづく
募集状況 | 期間工.jp(祝金) |
---|---|
アイシン | 20万 |
デンソー | 募集なし |
住友理工 | 募集なし |
トヨタ東日本 | 募集なし |
豊田自動織機 | 55万 |
トヨタ | 40万 |
スバル | 55万 |
ホンダ | 募集なし |
トヨタ九州 | 40万 |
マツダ | 募集なし |
トヨタ車体 | 募集なし |
日産(横浜) | 50万 |
日産(いわき) | 50万 |
日産(湘南) | 30万 |
日産車体(九州) | 50万 |
日産車体(京都) | 募集なし |
スズキ | 10万 |
いすゞ | 15万 |
日産九州 | 60万 |
ダイハツ九州 | 15万 |
三菱 | 募集なし |
ブリジストン | 募集あり |
ジヤトコ | 募集あり |
福井村田 | 50万 |
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※入社祝い金の中には、寮費や各種手当などの特典が含まれているメーカーもあります。
※出来るだけ最新情報を心がけていますが募集状況や特典、支給時期は日々変化しますので応募前に必ずご確認ください。
トヨタ自動車で働いてみて最初に思ったことは「しっかりしている」事務処理も工場も環境も全てにおいて安心・安全でさすが世界のトヨタだと感じました。福利厚生もしっかりしていて、チームリーダーや組長も家族のようにしっかりサポートしてくれます。
高速ネットも使える寮なので趣味のネットゲームも快適でした。寮のご飯もとても美味しく、休日は名古屋で遊んだりとても充実した生活を送れます。計算すると年収500万超えてるし、寮費無料・水道光熱費も無料なのであっという間に目標金額の貯金ができました。
トヨタの寮は「快適な寮生活」
プライベートライフの充実には、部屋の広さだけではなく、共有スペースや設備機器の充実も欠かせません。トヨタの寮は各室備え付けの生活機器、共同で使用できるスペースや整った設備などで日常生活をサポート。リーズナブルな食事、職場への無料送迎なども活用できます。
スバルで働いて感じたことは居心地が良いという事です。私はスバルの矢島工場、大利根寮でしたがバス移動も10分もかからずご飯もすごく美味しかったのが印象的です。しかも安い!
配属先はきついと言われるボデー課でしたが、きついのは最初の2週間だけでした。一緒に働く仲間もすごく楽しく、優しく、期間工メーカーで一番思い出のあるメーカーです。休日は温泉三昧・ネトゲ三昧で言うことなしでした。
主な仕事内容
スバル車((株) SUBARU)の製造。 プレス、ボディ組立塗装・機械加工・エンジン、トランスミッション組立・熱処理のいずれかの作業現場でのお仕事です。 フォレスター、レヴォーグ、インプレッサ、レガシーなど多くの種類の車を作っています!
日産の魅力は勤務地が豊富で、分譲マンションのようなワンルーム寮が多くとても働きやすいです。特に神奈川方面で働く場合はマリンスポーツを楽しんだり、豊富な釣りスポットを満喫できます!
都心に近く、休日は遊びながらほどほどに貯金したい方や田舎が苦手の人におすすめの期間工です。最近は半導体の影響で夜勤がなくなったり、復活したり、残業が少なくなったりと不安定な状況ですが、早く帰りたい人には最高な状況です。
半年で200万以上稼げる!
入社特典や慰労金が豊富で短期で働く場合でもしっかり貯金する事ができます。自分の好きな地域の会社を選ぶことで快適な期間工ライフをおくれる事間違いなし!
コメント
コメント一覧 (5件)
[…] 期間従業員で人生を変えた伝説の期間工ブログ 9 shares 7 users 1 pocket糖質制限ダイエットで減量成功マイナス10キロhttps://mykikankou.com/2018/09/15/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E […]
2日目で健康診断引っ掛かり強制送還ですか~
オイラも今、トヨタの寮で教育期間中です。月曜日に健康診断があったので結果がいつ出るかもしかして、強制送還されるんじゃないかとドキドキです。(^-^;
田原工場の人は転寮がは決まったところで他の工場の人はまだですね。
妹さんにお前って言われたんですか?兄の威厳がw
食事は妹さんが考えてくれたんですか?
妹さんは看護師だけに栄養面詳しいんでしょうね(^-^)
ダイエット成功でトヨタ復活おめでとうございます(^-^)
オイラも入れるように頑張ります。
2000円しか、実家に居るとき入れなかったんですか?
5万円くらいは入れといた方がいいと思います(^-^;
うちの親は鬼なんで実家で生活したら10万円くらい入れろや~と言いますが(^-^;
健康診断の結果あまり良くなかったけど無事トヨタ自動車上郷工場に赴任になりました。(^-^)
上郷工場ってどんな感じだろう初めてだからドキドキしますね高岡には行った事あるけど(^-^;
後はどの部署に配属されるかと寮がどこになるかか~(^-^;
[…] 期間従業員で人生を変えた伝説の期間工ブログ 9 shares 7 users 1 pocket糖質制限ダイエットで減量成功マイナス10キロhttps://mykikankou.com/2018/09/15/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82 […]